Chestii

1 mai, legat de plimbarile pe plaja

Mini-vacanta de 1 Mai, este legat de plimbările pe plajă, în zorii zilei.

Natura are o putere uimitoare asupra noastra. Poate pentru ca suntem parte din ea.

Soarele și valurile sunt combinate pentru a relaxa complet corpul, a-l elibera de dureri și a vă elibera de stresul zilnic. Marea albastră, plaja cu nisip auriu, soarele îmbietor, aerul cu miros de alge… Toate acestea nu sunt doar ingredientele unei vacanțe minunate, ci și elemente-cheie ale unei sănătăți de fier

Aerul curat al apei sărate, este dovedit a avea un efect deosebit de benefic asupra stării de spirit a persoanelor, dar și asupra corpului acestora. Am beneficit din plin de sentimentul de relaxare. Am pășit pe un teren moale, respectiv nisipos. Practic, alergarea de dimineață a fost înlocuită cu această plimbare pe plajă.
.