Toughts

O voce puternică, numită anxietate

Anxietatea îmi spune: “oamenii nu vor să rămână”.

Ei nu te aleg, doar le pare rău pentru tine.

Anxietatea îmi spune:  “cel mai bun prieten al tau ar putea pleca în curând”.

Îmi spune că sunt o povară.

Că sunt ciudat.

Că eu sunt nedorit.

Neiubit.

Nebun.

Anxietatea îmi spune că trebuie să îmi cer scuze.

Anxietatea îmi spune că trebuie să compensez excesiv, astfel încât oamenii să rămână.

Imi spune că nu răspund, pentru că nu mă plac.

Că mă ignoră în mod deliberat din cauza a ceva ce am făcut sau am spus greșit.

Apoi, anxietatea îmi amintește de toate lucrurile din trecut care s-ar putea aplica scenariului.

Anxietatea încearcă să mă învețe, să mă urăsc.

Fixată de defectele mele.

Anxietatea îmi spune că e vina mea.

Adaugă combustibil unui foc care este îndoielnic și critic.

Mă ține pe timp de noapte fixat pe tot ceea ce am făcut greșit sau pe lucruri pe care aș putea să le fac.

Imi spune că nu sunt destul de bun.

Destul de inteligent.

O să pierd.

Că toată lumea pe care o iubesc va pleca.

Apoi m-am trezit a doua zi încă obosit încercând să contracarez acea voce care mă bântuie.

Nu mă lasă să trec mai departe.

Cea mai rea frică va devenii realitate.

Anxietatea mă face să simt că întotdeauna aștept. Și nici măcar nu știu ce aștept, sunt doar neliniștit.

Nu voi fi suficient de bun.

Așa că încerc atât de mult.

Mă aflu în permanență în trecut și mă tem de viitor.

Imi spune să mă urăsc pentru asta.

Și plâng pentru lucrurile pe care nu le pot înțelege, anxietatea mă bate când sunt deja în genunchi, spunând că merit acest lucru.

Dar apoi, din când în când, întâlnesc pe cineva a cărui voce răsuna mai tare decât îndoielile și întrebările care se petrec în capul meu. Anxietatea mi-ar putea spune “sunt aici pentru că se simt prost”. Dar atunci acei oameni contracarează aceste gânduri cu o îmbrățișare, un cuvânt bun, o conversație.